Přísady:
-35 g vanilkový protein (syrovátka, izolát)
https://www.scitecshop.cz/
-75g upečené tykve
-50g kostek ledu
-150 ml mandľové- kokosové mléko
-3/4 č.l. skořice
-1/4 č.l. zázvoru
- špetka muškátového oříšku
Příprava:
-Všechny přísady smíchej a mixuje jejich 1 minutu
-Pokud si nepoužil kostky ledu, tak vlož masu alespoň na 30 minut do chladničky